爽やかのレシピ

セリ独特のさわやかな香りを楽しめる一品です。

• 5分
• 32 Kcal
• 献立

春らしく爽やかなパルフェ。ビスケットで食感をプラスしました。

• 15分
• -
• 連載

レンコンのシャキシャキ感とハチミツレモンのさわやかな一品です。

• 10分
• 105 Kcal
• 簡単

柑橘汁がほんのり効いたさわやかなもみ漬けです。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

サラダなどおかずとしていただくことの多いアボカドですが、デザートにしてもこんなに美味しい！バナナや…

• 1時間20分
• -
• 簡単

脂ののった鮭に爽やかなケイパーソースを合わせました。

• 15分 ＋
• 281 Kcal
• 献立

スダチの爽やかな香りが広がります。炭酸で割ってもおいしいですよ！

• 10分
• 65 Kcal
• 簡単

生のクレソンをミキサーにかけた爽やかな色のポタージュです。

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

さわやかな香りが特徴のホワイトキュラソーをかけて、ちょっとおしゃれに。

• 5分
• 80 Kcal
• 献立

甘酸っぱいイチゴがさわやかな、春らしいサラダです。

• 3分
• 87 Kcal
• 簡単

フルーツとスパークリングワインのさわやかなデザート。食後に最適です。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

ミョウガのさわやかな苦味と香りが感じられるみそ汁。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

バニラアイスにブルーベリーを混ぜ合わせた、さわやかなデザートです。

• 15分
• 205 Kcal
• 献立

ユズコショウのさわやかな辛味をきかせています。食感の楽しいタルタルです。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

さっぱり、さわやかなサラダ。フライドチキンによく合います。

• 10分
• -
• その他