油揚げのレシピ

もち米と普通のお米を１：１の割合で炊く山菜おこわです。山菜の味わいがご飯いっぱいに広がります。

• 1時間
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ポテトサラダのアレンジレシピ。夕飯の残りを使っても良いですね。

• 5分
• 337 Kcal
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最後に振る、一味や七味にこだわってみるのもいいかも。

• 15分
• 145 Kcal
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炊飯器を開けた瞬間にふわっと香る松茸が秋の味。

• 1時間
• 505 Kcal
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• 5分
• 321 Kcal
• お弁当

水煮タケノコの炊き込みご飯です。上品なお出汁がタケノコとよく合います。旬の生タケノコならさらにおい…

• 1時間
• 505 Kcal
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• 10分
• 524 Kcal
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栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

• 25分
• 173 Kcal
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あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

• 20分
• 148 Kcal
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• 25分
• 141 Kcal
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食物繊維が豊富な切り干し大根。お弁当のおかずにも。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

松茸の香りと風味が楽しめる、贅沢な1品。

• 40分
• 1847 Kcal
• 特集

• 10分
• 647 Kcal
• お弁当

• 1時間
• 504 Kcal
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たっぷり入ったショウガご飯に焼きサバがよく合います。

• 1時間
• 509 Kcal
• 献立