水のレシピ

お好みの佃煮を使って下さいね。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

いわしを生姜と梅干で煮付けた定番の一品です。いわしと相性の良い梅干しはぜひ入れてみてくださいね！魚…

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

市販の梅酒を使った簡単デザート。

• 20分
• 87 Kcal
• 献立

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

スプーンですくうと、中からゆで小豆が！　粉ゼラチンでかためて作る、簡単プリンです。

• 1時間
• 200 Kcal
• 献立

生のナスの食感をヨーグルト風味のドレッシングサラダでお楽しみ下さい。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

カンパーニュは素朴な見た目と小麦の風味が豊かな田舎パンです。スープと一緒に頂いたり、薄くスライスし…

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

パリっと揚げた春巻きの中から、ふっくらおいしいシシャモが顔を出します。ほどよい塩気がお酒に良く合い…

• 15分
• -
• 簡単

• 25分
• -
• 献立

スープに入れた卵豆腐はふわっとトロけるような食感に。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

油をたくさん使うイメージのチャーハン。ノンオイルでも美味しく仕上がります。

• 1時間10分
• 158 Kcal
• 特集

• 2時間
• -
• 献立

炊飯器で炊きます。せっかくの手作りなので甘さは控えて、黒糖とナツメで滋養をプラス！

• 5時間 ＋
• -
• 特集

• 5分
• 243 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 連載