塩焼きのレシピ

シンプルに塩焼きでいただきます。

• 30分
• 426 Kcal
• 特集

ふわっとやわらかい連子鯛をシンプルに塩焼きに。

• 20分
• 172 Kcal
• 献立

シンプルな塩焼きに。もろみと合わせた野菜を添えて。

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

脂ののったシンプルな塩焼きは、スダチと大根おろしを添えて召し上がれ！

• 20分
• 332 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかな身がおいしいトビウオをシンプルに塩焼きでいただきます。

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

鯛はシンプルに塩焼きに。カブの酢の物を添えて後味サッパリ。

• 30分
• 118 Kcal
• 献立

夏の定番！　アユの塩焼きはオーブンで調理すると簡単です。

• 20分
• 251 Kcal
• 献立

アジをシンプルに塩焼きで。肉厚なアジは、ご飯がすすむ一品です。

• 25分
• 120 Kcal
• 献立

春の魚、サワラの塩焼きです。塩麹につけて焼いても美味しいです。

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

定番の塩焼きは、塩の振り方がポイント。シシトウを添えて彩りも美しく。

• 15分
• 236 Kcal
• 献立

油ののった旬のサバは、シンプルに塩焼きに。大根おろしを添えてさっぱりといただきます。

• 25分
• 172 Kcal
• 献立

シンプルにタチウオを塩焼きにしました。添えの野菜は、冷蔵庫の残り野菜でもOK!

• 20分
• 259 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかい身がおいしいアユをシンプル塩焼きに！

• 20分
• 74 Kcal
• 献立

シンプルな塩焼きがおいしい。ビタミンDが豊富な白身魚。

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

脂ののったサバをシンプルに塩焼きにしていただきます。ご飯と相性抜群！

• 20分
• 180 Kcal
• 献立