ミントのレシピ

白玉は半量にコーヒーを練り込んで！　バナナと一緒にどうぞ！

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

クリスマスのデザートにもオススメです。マシュマロの代わりにクッキーやクリームチーズを入れてもOK！

• 10分 ＋
• 253 Kcal
• 簡単

ケーキの台になる生地は作らず食物繊維たっぷりのビスケットを添えて♪ヨーグルト。。。水分を切ってチー…

• -
• 152 Kcal
• 連載

マシュマロ、アーモンド、麦チョコと歯ごたえがいろいろのものをアイスに混ぜ込んだ楽しいデザートです。…

• 10分
• -
• 簡単

炭酸水と一緒にいただくことでカクテル風になります。

• 15分
• 115 Kcal
• 簡単

ママレードが入った、さわやかなレアチーズケーキ。お好みのジャムを使ってもOK！

• 1時間
• 413 Kcal
• 献立

マンゴーを凍らせるとシャーベットみたいな食感になります。

• 20分
• 119 Kcal
• 献立

カラメルがとろりとからんだバナナがやみつきになりそう！温かいバナナと冷たいバニラアイスの組み合わせ…

• 15分
• -
• 簡単

バニラビーンズが入ったシロップにパイナップルを漬けるだけで、ワンランクアップのデザートに！

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

サツマイモをカラメルソースでからめたスイートなパフェ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

コーヒーゼリーとバニラアイスにコーヒーリキュールをかけた、大人なデザートです。

• 5分
• 237 Kcal
• 献立

ブドウと白玉団子の組み合わせ。サッパリとしていて食後に最適です。

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

アボカドがデザートに!!　甘酸っぱくクリーミーな味わいにハマるかも。

• 5分
• 320 Kcal
• 献立

豆乳独特の香りもなく、飲みやすいですよ。

• 5分
• 80 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立