プチトマトのレシピ

タコと新玉ネギをイタリアンドレッシングで和えた、お手軽なサラダです。

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

• 10分
• 107 Kcal
• お弁当

• 5分
• 274 Kcal
• お弁当

こんな風にグラスに盛るのもおすすめ。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

• 5分
• 61 Kcal
• お弁当

ツナとレンコンをオイスターソースで味付けし、レタスと一緒にいただきます。多めに作って作り置きしても。

• 10分
• 257 Kcal
• 献立

バジルの香りが食欲をそそる一品です。

• 10分
• 243 Kcal
• 献立

ただ混ぜるだけなのに、後を引く美味しさ。何か足りないときの、プラス一品におすすめ。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

しっかりした味なので、パンにはさんでお弁当にもいかが？野菜と一緒にはさんでもいいですね。コンビーフ…

• 20分
• 352 Kcal
• 簡単

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

うま味がたっぷりのキノコ、マイタケを春巻きの具にしちゃいました！隠し味にはなんと塩辛を入れています…

• 25分
• 226 Kcal
• 簡単

ユズコショウを入れるだけでいつもと違う味に。

• 5分
• 71 Kcal
• 献立

お酒のおつまみに最適な唐揚げ。独特な食感が人気です。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

• 15分
• 178 Kcal
• お弁当

ひとくちでパクッと召し上がれ！

• 10分
• 78 Kcal
• 献立