シメジのレシピ

• 5分
• 34 Kcal
• お弁当

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

ショウガと梅干しはイワシの臭みを消したり、抗菌効果を発揮します。もちろんその両方を入れる事で味もお…

• 25分
• 324 Kcal
• 簡単

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

• 7分
• 137 Kcal
• お弁当

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

サッとゆでたニンジンがメインのサッパリおいしいサラダ。

• 20分
• 117 Kcal
• 献立

ピーマンに実山椒の辛みが効いていて、ご飯がすすむ味付けです。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

ショウガ汁の入った温かいキノコあん。寒い日にぴったりの一品です。

• 5分
• 92 Kcal
• 献立

焼き肉のタレを使った、簡単にできる野菜炒めです。

• 10分
• 189 Kcal
• 献立

焼き色のついた香ばしいキノコとブルーチーズがベストマッチ！　ワインのおつまみにも。

• 10分
• -
• 特集

• 20分
• 364 Kcal
• 献立

厚手の鍋で蒸し焼きにすることで本来の野菜の甘みを引き出します。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

切干し大根を、練り白ゴマが入ったコクのある和えダレで和えました！

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

炊きたてごはんにバター醤油で味付けした具をサッと混ぜ合わせるだけ！超簡単な鮭ごはん。

• 15分
• 591 Kcal
• 特集