ココナッツミルクのレシピ

トロピカルなジュースですよ。

• 5分
• 98 Kcal
• 献立

バナナには利尿作用など水分の代謝を助けたり、体内の水分量を一定に保つ働きがあります。

• 5分
• 257 Kcal
• 連載

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

• 5分
• 97 Kcal
• 献立

• 5分
• 165 Kcal
• お弁当

小豆とココナッツミルクが入った、やさしい甘さのドリンク。ホットにしてもおいしい。

• 5分
• 125 Kcal
• 献立

甘くてほっとする味。食後のデザートやおもてなしにもピッタリ。

• 5分
• 354 Kcal
• 簡単

卵やゼラチンも使わず、ミキサーで混ぜるだけ。冷やしておけばゆるめにかたまるお手軽スイーツ

• 5分 ＋
• 176 Kcal
• 簡単

スイカには身体の余分な熱を冷やし、ほてりを押さえてくれる働きがあります。身体の中からクールダウン！

• 5分
• -
• 特集

白桃の缶とココナッツミルクの甘みに、ヨーグルトをプラス。

• 5分
• 88 Kcal
• 献立

ココナッツミルク入り。濃厚でトロピカルな味のスムージー。

• 5分
• 131 Kcal
• 献立

バナナとココナッツミルクの相性は抜群！　飲みたい時にすぐに作れるドリンクです。

• 5分
• 147 Kcal
• 献立

生のパイナップルをぜいたくに使ったドリンクです。

• 5分
• 93 Kcal
• 献立

外はさっくり、中はもちもちの新食感。レストランでは食べられないハワイの家庭の味。

• 10分 ＋
• -
• 特集

ココナッツとバナナの相性抜群！　食後にピッタリなエスニックデザート。

• 10分
• 262 Kcal
• 献立

• 10分
• 122 Kcal
• お弁当