݂のレシピ

パーティーにぴったりのホットプレートで作るバインセオ。モチモチとした生地の食感がクセになる味です。

• 30分
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• 特集

パプリカは焼く事で甘みが増し、香ばしさもUP！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

お肉を使わないで、キノコで旨みを出した食物繊維たっぷりのベジ麻婆豆腐です。隠し味のみその発酵菌でさ…

• 20分
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• 特集

ちくわを一本丸ごと入れた、どこか懐かしい味のするおかずパン。七味唐辛子がピリッと効いてアクセントに。

• 2時間
• -
• ブレッド

• 30分
• 251 Kcal
• 献立

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

• 5分
• 306 Kcal
• お弁当

• 5分
• 69 Kcal
• お弁当

オクラは生のままで。納豆の粘りとオクラのシャキシャキ感が気持ちいい。

• 5分
• 72 Kcal
• 献立

エビは下処理をしっかり行う事で臭みが消え、プリッとした食感に。

• 30分
• 259 Kcal
• 献立

外はサクッと中はふんわり揚げるのがおいしさの秘訣！

• 25分
• 487 Kcal
• 献立

鶏もも肉をフォークで刺す事により味がしっかり入ります。お子様も好きな味です。

• 20分
• 519 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

淡白でヘルシーなささ身。ダイエット向き。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立