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発酵食品のレシピ

検索結果:9件
  • ささ身のキムチ和え

    ささ身のキムチ和え

    ヘルシーなささみと発酵食品のキムチをあわせて、ダイエットや美容に気をつかうひとにおすすめ。

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 献立
  • ニンジンの塩麹ナムル

    ニンジンの塩麹ナムル

    発酵食品独特の塩麹のまろやかな塩味がニンジンの甘さを引き立てます。

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • 納豆とキムチのピリ辛汁

    納豆とキムチのピリ辛汁

    納豆、白菜キムチ、みその発酵食品をふんだんに使ったみそ汁です。

    • 10分
    • 81 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の塩麹サラダ

    豆腐の塩麹サラダ

    塩麹のまろやかな味が美味しいドレッシングに。発酵食品のサラダです。

    • 10分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • キムチと納豆のからみ餅

    キムチと納豆のからみ餅

    残ったお餅をアレンジ! 発酵食品は酵素をたくさん含む食べ物です。キムチの乳酸菌と納豆の納豆菌の相乗…

    • 10分
    • 297 Kcal
    • 特集
  • 塩麹で柔らか!ヨーグルトカレー鍋

    塩麹を揉み込むことで鶏肉を柔らかく!発酵食品のヨーグルトは仕上げにも。〆はリゾットがおすすめ!

    • 30分 +
    • 500 Kcal
    • 特集
  • キムチチーズタッカルビ鍋

    キムチチーズタッカルビ鍋

    発酵食品のキムチとチーズは最後に入れましょう♪〆は雑炊がおすすめ!

    • 30分 +
    • 592 Kcal
    • 特集
  • ゴマ油で激ウマ!ご飯がすすむキムチ納豆

    いつもと気分を変えて納豆にキムチをプラスしたアレンジアイデア。発酵食品同士の組み合わせはいうことな…

    • 5分
    • -
    • 特集
  • 納豆キムチチヂミ

    納豆キムチチヂミ

    納豆とキムチの発酵食品をふんだんに使った、ピリ辛チヂミ。 白玉粉を入れて、もちもち食感をアップ!

    • 30分
    • -
    • 特集
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