条件別のレシピ

ワインと良く合います！パンと合わせてもいいですね！

• -
• -
• 特集

長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

サッと炒めたホタテとキヌサヤにバターを加えて、コクをプラス。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

ゴマ油で炒めたニンジンとカボチャのみそ汁は、コクがあっておいしいですよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

スライサーで薄く切ったニンジンとエビのスープ。ショウガ汁を入れてアクセントを。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

キュウリを浮かべるだけで上品に！

• 5分
• 31 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

チョコレート菓子やグミキャンディ、こんぺい糖をトッピング♪カラフルでかわいいクッキーの完成！可愛い…

• 15分
• -
• 特集

キクラゲのコリコリした食感がクセになるかも！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

油揚げの中は食べるまでのお楽しみ……今回は卵を入れて。

• 30分
• 304 Kcal
• 献立

キノコも野菜もたくさん入れて栄養たっぷりのスープです。冷蔵庫の残り野菜で作るのもよいですね。

• 20分
• -
• 献立

いろいろな食感の食材を、甘じょっぱいドレッシングでまとめました。華やかな彩で、見た目にも楽しめる一…

• 20分
• 417 Kcal
• 簡単

ホタテ、フキ、焼き豆腐の甘煮です。ホタテがふっくらぷりぷりでおいしい！

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

男性が喜ぶこと間違い無しの一品！　調味料さえ準備しておけば、あっという間に完成！

• 15分
• 330 Kcal
• 献立