条件別のレシピ

柿は熟した物を使うと、とっても甘くて濃厚なジュースに。練乳はお好みでどうぞ。

• 5分
• 120 Kcal
• 献立

薄く切ったキュウリをお吸い物に。アツアツも、冷やしても美味しいです。

• 15分
• 74 Kcal
• 連載

柿の甘さによってハチミツの量は調節して下さいね。柿のトロミが少しついた、ドリンクです。

• 5分
• 104 Kcal
• 簡単

生のパイナップルをぜいたくに使ったドリンクです。

• 5分
• 93 Kcal
• 献立

イチゴと牛乳、練乳のぜいたくなジュース。ビタミンたっぷりで女性にもオススメ。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立

バナナの甘みが広がる栄養満点のホッドリンク。寒い日にはこのドリンクを飲んでほっとしましょ。

• 10分
• -
• 簡単

オレンジの果肉が入った、爽やかなジュース。

• 5分
• 102 Kcal
• 献立

苦めのコーヒーにバニラアイスの組み合わせがたまらない。

• 5分
• 179 Kcal
• 献立

バナナは食物繊維たっぷり！ おやつにいいですよ。

• 5分
• 161 Kcal
• 献立

リラックス効果のあるチョコレートで集中力アップ！ホッと一息つけるドリンクです。

• 5分
• -
• 特集

芳醇なブドウの香りのフルーツティーです。少しブドウをつぶすことで、香りも甘さもしっかり楽しめます。

• 10分
• 20 Kcal
• 簡単

• 5分
• -
• 連載

• 3分
• -
• 連載

• -
• -
• 特集

体を内側から温める食材のフルーツティーです。夏の冷え症にも。

• 10分 ＋
• 56 Kcal
• 簡単