��������������� ���のレシピ

パン作りに欠かせない天然酵母です。リンゴの香りがおいしいヘルシードリンクにもなりますよ！

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• 特集

スパイシーなアジ料理。ゴーヤの和え物と食べればバランスもバッチリです。

• 25分
• 265 Kcal
• 献立

• 5分
• 104 Kcal
• お弁当

• 10分
• 302 Kcal
• お弁当

シロップはたっぷりぬるのがポイントです！市販品のスポンジケーキを使って簡単にできるスイーツですが見…

• 20分
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• スイーツ

焼き上がりに近づくにつれ、キッチンにはガーリックの香りが広がります。チーズとワインが欲しくなるかも…

• 2時間
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• ブレッド

定番の味噌で煮込む和風のモツ煮込みに赤ワインをいれて煮込んでみました。モツはあらかじめ下茹でがしっ…

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• その他

桜の花の塩漬けと白あんの甘さとのバランスが絶妙です！　求肥を中に入れるのでもちもち食感に♪

• 1時間30分
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• ブレッド

小松菜とキノコをニンニクバターしょうゆで炒めました。手早く炒めるのがコツ！

• 15分
• 45 Kcal
• 簡単

じっくりカリッと揚げ焼きにした揚げ鶏に、フルーツの酸味が効いた贅沢ソースをたっぷりかけて！

• 20分
• 976 Kcal
• 献立

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

いつも冷蔵庫にありそうな食材でできる一品です。ツナは卵と混ぜておいて火を通すのでふんわりした仕上が…

• 15分
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• 簡単

• 10分
• 181 Kcal
• お弁当

• 5分
• 370 Kcal
• お弁当

• 10分
• 383 Kcal
• お弁当