エビ トマトのレシピ

クリーミーなパスタサラダ。完熟したアボカドがおすすめ。

• 15分
• 190 Kcal
• 簡単

• 15分
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• 献立

カレー粉とナンプラーの香り高いエスニックチャーハン。レタスやトマトも一緒に食べられるので、一皿でも…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

炒めた塩トマトの旨みとニンニクの風味が食欲をそそります。お酒にも合う1品です！

• 15分
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• 特集

エビやスモークサーモン、ホタテの豪華なテリーヌです。クリスマスらしい彩りで、パーティーの前菜にも喜…

• 40分 ＋
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• 特集

お肉より低カロリーなエビが入ったロールキャベツです！こんなアイデアレシピはどう！？お母さんの手料理…

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• 特集

• 20分
• 205 Kcal
• 特集

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

衣に加えた青のりは、どこか懐かしい味・・・ホタテ、エビと一緒に季節の野菜にも青のり入りの衣を通して…

• 20分
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• 簡単

• 30分
• 267 Kcal
• 献立

鶏ささ身を使った弾力のあるヘルシーな衣揚げ。春巻きの皮のパリッとした食感ととてもよく合います！　

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

つなぎ無しのイワシたっぷりの栄養満点さつま揚げです。スイートチリソースをつけてエスニック風に。

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• 連載

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

クルクル巻いた寿司にお好みの具材をトッピング！　巻きすを使わない初心者向けの飾り寿司。ひな祭りの食…

• 30分
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