しょうゆ のレシピ

焼飯みたいにちょっとしたコツなんて必要なし！しかもヘルシーに作れちゃうのがうれしい、レタス焼飯風混…

• 15分
• -
• 簡単

鶏手羽元をココナッツミルクで下味漬けすることによって、食べた瞬間にエスニックな風味がお口の中に広が…

• 20分 ＋
• -
• 特集

プリッと食感のハマグリがポイント。ハマグリの殻を使えば雛祭りの雰囲気がより楽しめますね。ウナギの蒲…

• 1時間
• 200 Kcal
• 特集

カラッと揚げた鶏もも肉を、チリソースでからめたご飯が進む一品。男性が喜ぶおかずです。

• 20分
• 724 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

昆布から出るトロミが全体をまとめます。香り高い野菜をたっぷり使った一品です。

• 15分
• -
• 特集

わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

• 15分
• 621 Kcal
• 簡単

• 45分
• -
• 献立

トマトと乾物の旨み成分が丸ごとスープに溶け出しています。カレーの香りが食欲をそそります。

• 20分 ＋
• 116 Kcal
• 献立

エビをプリプリに仕上げるコツは炒め過ぎない事！　豆板醤のピリッとした辛みがアクセントに。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

エビの旨味もたっぷり入った餃子はビールが進みます。具だくさんで白ご飯にも良く合う一品。

• 30分
• 436 Kcal
• 献立

牛ひき肉と切り干し大根を和風に味付けしたやさしい味のタコライスです。玄米は食物繊維たっぷりで食べ応…

• -
• 253 Kcal
• 特集

ゆで汁はキッチンペーパーでこして、チキンスープとしても使えます。

• 45分
• 414 Kcal
• 献立

チンゲン菜のシャキッと食感がやみつきになる、中華炒め。子供も食べやすく仕上げました。野菜がたくさん…

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立