薄口しょうゆのレシピ

卵焼きに納豆を加えると、栄養価もUP！食べごたえもUP！

• 20分
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お弁当に最適。ゴマ油で香りを豊かに。

• 15分
• 71 Kcal
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ヘルシーでサッパリといただける、夏にピッタリの一品。

• 15分
• 31 Kcal
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サラサラッと食べれる胃にも優しいスープご飯は、夜型の人にも強い味方。

• 25分
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仕上げにのっける錦糸卵と大葉でちょっとちらし寿司風な炊き込みご飯。塩鮭でシンプルに炊き込むだけでも…

• 1時間
• 583 Kcal
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• 260 Kcal
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カラフルなピクルスは透明の容器で保存すれば、そのままテーブルに出してもどこか可愛い。ご飯でもパンで…

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ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。今回はつけめん。鶏肉入りのつけだれに、ほうれん草、きんぴらな…

• 30分
• 518 Kcal
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ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。おうどんの王様、きつねうどん。甘く仕上げた油揚げとネギでシン…

• 30分
• 423 Kcal
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葛あんかけなどによく使われる冬瓜を、たくさんの素材と一緒にして、中華風炒めにしてみました。この一皿…

• 20分
• 757 Kcal
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寒い2月はお鍋であったか。今週はカレーうどんをみんなで食べる感じで美味しいお鍋!ネギとお揚げの甘み…

• 30分
• 694 Kcal
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カブのシャキッと感が美味しいおかゆに、肉みその旨味、温泉卵のまろやかな甘みがよくからまって。

• 1時間30分
• 443 Kcal
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