みょうが 大葉のレシピ

ヘルシーでサッパリといただける、夏にピッタリの一品。

• 15分
• 31 Kcal
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たっぷり薬味を入れて下さいね！もうすぐ訪れる夏にむけてさっぱりおいしいサラダです。

• 10分
• 256 Kcal
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大葉をちぎって入れると香り豊かなみそ汁に。

• 15分
• 37 Kcal
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薬味をたっぷりのせて。ご飯がすすむ一品。

• 20分
• 385 Kcal
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こりこり美味しいしば漬け。それはキュウリの食感でした。他にもナス、ミョウガ、しそと夏の素材がたっぷ…

• 15分
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超あっさりの即席漬け。発酵の香りが無い分、お漬け物が苦手な人にもオススメします！塩分もほとんど感じ…

• 40分
• 71 Kcal
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鶏肉にモッツァレラチーズとミョウガを巻きました。

• 20分
• 454 Kcal
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大根おろしでさっぱりと。ご飯にはやっぱり鮭は欠かせません♪

• 15分
• 417 Kcal
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たっぷりの香味野菜をマヨネーズベースのさっぱり味のドレッシングでいただきます。香味野菜は水に一度放…

• 15分
• 160 Kcal
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脂ののったサンマにさっぱりした薬味ソースが良く合う。

• 20分
• 376 Kcal
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冷や奴の上にのせても合いますよ。

• 10分
• 59 Kcal
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レタスはお湯に通すと、とっても鮮やかな緑色になりますよ！シャキシャキ感を残すために、サッと泳がせる…

• 15分
• 416 Kcal
• 簡単

たっぷりの薬味を入れるのがポイント。薬味みそは豆腐の他にも熱々のご飯にのせてもおいしいですよ！

• 15分
• 100 Kcal
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