薄口しょうゆのレシピ

上品な味付けのお吸い物。麩はお好みのものでOK！

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

だし汁をたっぷり含んだ油揚げがポイント。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

もち米が入ってもっちもち！　ゴマ塩を振るとより、サツマイモの甘みが引き立ちます。

• 1時間
• 369 Kcal
• 献立

卵液を網に通す事で、なめらかな舌触りに。すが入らないように火加減は注意して。

• 30分
• 91 Kcal
• 献立

サンマと一緒に梅酒と、梅酒の梅を入れて煮たサッパリとした一品。

• 30分
• 395 Kcal
• 献立

言われなきゃわからない、ジャガイモの新しい食感を楽しんで。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みがよく効いた汁ものです。麩入りなのでボリュームもアップ。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ゴボウと鶏もも肉の香りが食欲をそそります。

• 1時間
• 547 Kcal
• 献立

青菜、油揚げ、シメジ、ニンジンの上品な味付けの煮物。サッと作れて簡単。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

カマボコの白とピンク色がかわいいお吸い物。上品な味付けです。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

油抜きをしたひりょうずとナスを、合わせだしで煮たおばんざい。冷たくしても美味。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

シシャモとカボチャは揚げたてをマリネ液に漬けるのがポイントです。

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

最初に鶏ひき肉を炒める事で、スープの味に深みが出ます。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

すりおろした長芋のトロミがおいしい。やさしい味のスープ。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立