しょうゆ のレシピ

ねっとりとした里芋と鶏肉のうまみがたまらない煮物です。ことことゆっくり煮含めましょう。

• 1時間
• 247 Kcal
• 簡単

だし汁をプラスしてそば仕立てに！根菜のトロミがそばとよくからんでおいしい！

• 15分
• 424 Kcal
• 特集

電子レンジで作れる田楽みそは必見。甘めの田楽は長芋と相性が良いですよ。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

ショウガご飯の上にカキをのせて蒸らすと、カキがふっくらとしておいしい炊き込みご飯に。

• 1時間
• 468 Kcal
• 献立

イカのワタを使った炒め物は、お酒のおつまみに最適です。

• 25分
• 188 Kcal
• 献立

下部のピリッと辛みを生かした和え物です。大根葉もビタミンCが豊富。無駄なく使いましょう！

• 15分
• -
• 特集

粗めにたたいた長芋を卵と混ぜ合わせて、ふわふわの卵焼きに。半熟に焼くのがポイントです。

• 15分
• 241 Kcal
• 献立

中部は柔らかめで煮物むき。コトコト煮込んで旨味を吸った大根は、ほっとするおいしさです。

• 40分
• -
• 特集

上部は生で食べるにはもってこい！大根のシャキッと食感、みずみずしさをぜひ味わって！

• 10分
• -
• 特集

鶏のから揚げをマヨネーズとケチャップ、練乳のソースでからめました。柔らかくてとってもジューシー。

• 25分
• 689 Kcal
• 献立

しょうゆとゴマ油の漬け汁に漬けたカツオは味が良くなじんで、ご飯とも相性抜群です。

• 30分
• 154 Kcal
• 献立

甘めの照り焼きと、香りの良いユズマヨの相性は抜群です！ナスのトロトロッとした食感もポイント。

• 15分
• -
• 連載

バターとゴマ油で炒めた牛肉をパスタに和えて。和風の味付けがお子様からお年寄りまで人気の味です。

• 30分
• 685 Kcal
• 献立

夜食にも食べられるとってもヘルシーな一品。ショウガがサッパリとしています。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

下部は汁物にもむいています。今回は具だくさんの粕汁に。身体の中から温まります。

• 20分
• -
• 特集