卵 ご飯のレシピ

根菜がたっぷり入ったカレーです。素材のそれぞれの食感をぜひ味わってください！

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冷めてしまっても大丈夫！里芋コロッケに卵をプラスして丼にすれば、ボリューム満点の一皿に！

• 15分
• 558 Kcal
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おでんの具を刻んでご飯に入れて、オムレツをのせれば全く違う一皿に変身！

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天かすを加える事で天丼のような味に！卵のやさしい甘さとミツバのシャキシャキ食感が絶妙なバランスです！

• 15分
• 510 Kcal
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フカヒレスープの素をアレンジして豪華な海鮮鍋に！トロっと少しトロミがついたスープが魚介や野菜によく…

• 30分
• 515 Kcal
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洋食屋さんの味。みんな大好き！ 定番のチキンオムライス。

• 25分
• 543 Kcal
• 献立

栄養たっぷり。体に優しい雑炊です。

• 25分
• 450 Kcal
• 献立

冷蔵庫の残り物を入れてもいいですね。すぐできるからお弁当にもおすすめ！ケチャップで楽しんで下さいね！

• 20分
• 643 Kcal
• 簡単

ピリリとパンチのきいたあんをかけたオムライス。

• 30分
• 558 Kcal
• 献立

ニラがたっぷり入ったチャーハンです。干しエビの旨味をプラスして、噛む程においしさが広がります。

• 15分
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• 簡単

栄養満点の大豆入り。お弁当にもおすすめ。ご飯にももちろん、パンにはさんでもおいしくいただけますよ。

• 25分
• 334 Kcal
• 簡単

サーモン入りライスコロッケ。

• 40分
• 599 Kcal
• 献立

照り焼き味のタレがポイント、たっぷりかけて召し上がれ！

• 30分
• 755 Kcal
• 献立

シャキシャキレタスにのせて。レタスに包んで食べてもいいですよ。

• 20分
• 483 Kcal
• 献立

ひょこっと顔を出したハンバーグに焼きのりで口と目をつけて…。食べごたえも満点！ふんわりジューシーな…

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