酒のレシピ

ブロックの肉とはまたひと味違う、おだしがきいたカレーです。牛肉は細切れ肉でも十分おいしいですよ！

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エビをぜいたくに使った、ふわふわ食感のエビ団子です。

• 20分
• 188 Kcal
• 献立

豆鼓醤入りのピリ辛チャーハン！

• 20分
• 402 Kcal
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3色のコンニャクを使ったとってもヘルシーなきんぴらです。チリメンジャコが少しカリッとなるくらいがお…

• 15分
• 306 Kcal
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ツルッと食べられてとってもヘルシー。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

• 30分
• 386 Kcal
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炒めたトマトが崩れて旨味たっぷりのソースに！

• 20分
• 382 Kcal
• 献立

酸味がきいた、とてもさっぱり味がおいしいうどんです。いつもとはひと味違ったエスニックの香りをぜひ召…

• 20分
• 416 Kcal
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レタスはお湯に通すと、とっても鮮やかな緑色になりますよ！シャキシャキ感を残すために、サッと泳がせる…

• 15分
• 416 Kcal
• 簡単

万願寺唐辛子は果肉が分厚く甘みもあって食べやすい。

• 25分
• 672 Kcal
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揚げた春巻きの皮が、あんにからんでおいしい！

• 25分
• 229 Kcal
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ゴロッと入ったトウモロコシはインパクト大！

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

完熟したトマトはスープに入れても甘さが引き立ちますね。

• 20分
• 89 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷり。ダイエットに良いかも。

• 25分
• 58 Kcal
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中華味のそぼろをのせていただきます。そぼろはラーメンなどのトッピングや、チャーハンの具としても使え…

• 15分
• 292 Kcal
• 簡単