しょうゆ のレシピ

• 5分
• 63 Kcal
• お弁当

• 10分
• 572 Kcal
• お弁当

鶏ささ身は細かく裂く方が全体に味が馴染んでおいしいですよ。春菊の苦みとも良く合います。

• 15分
• 87 Kcal
• 簡単

レモン汁が入っているからサッパリといただけます。箸休めに最適。

• 30分
• 46 Kcal
• 献立

白菜は芯と葉に分けるのがポイント。しっかり味を含んだがんもどきが美味！

• 20分
• 237 Kcal
• 献立

カボチャと鶏ひき肉が入った、コクのある汁。しっかりアクを取るのがポイント。

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

ゆでたブロッコリーを、かつお節が入ったおかかマヨで和えました。

• 5分
• 106 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつける事で冷めにくく、いつまでもあったか。タラコと卵がうどんによくからみます。

• 25分
• 334 Kcal
• 簡単

ピリッと辛味のあるシシトウを、スパイシーなカレー粉で炒めた洋風炒め物。

• 10分
• 43 Kcal
• 献立

ゴボウとニンジンの定番のきんぴら。ゴボウの切り方を変えて、食感の違いを楽しんでみても！

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

唐揚げと言ったら外はカリッと、中はジューシー！ポイントを押さえればお家でも本格的な味が楽しめます！

• 15分
• -
• 特集

カリカリに炒めたチリメンジャコと松の実がアクセントに。洋風のドレッシングをかけていただきます。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

バターを多めに入れてコクをプラス。お好みのキノコを入れてもOK！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

味付けをした牛肉とゴボウが入った、食べごたえのあるコロッケ。冷めても美味！

• 30分
• 517 Kcal
• 献立

長芋の食感と納豆の粘りがたまらない。大根おろしでサッパリといただきます。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立