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  • レモンキャンディ

    レモンキャンディ

    レモンのさわやかな甘酸っぱさが、キャンディによく合います。プレゼントやホワイトデーのお返しにどうぞ。

    • 15分 +
    • -
    • 特集
  • ワカメとツナの炒め物

    ワカメとツナの炒め物

    家庭にある食材でいつでも簡単に出来上がる一品です。

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーの白ワイン蒸し

    ブロッコリーの白ワイン蒸し

    白ワインで柔らかく蒸しているので、芯まで美味しく食べられます。

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • ゴボウと豆腐の雷汁

    ゴボウと豆腐の雷汁

    熱した油で豆腐を炒めるとき、バリバリと雷のような大きな音がすることが雷汁の由来のようです。

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • 材料3つ!カブとレモンの即席漬け

    この時期美味しいカブをレモンの爽やかな風味でいただきます。

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • 豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

    豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

    豚ヒレ肉は焼き過ぎに注意するだけで美味しく仕上がります!

    • 20分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • エビとアスパラのマヨ炒め

    エビとアスパラのマヨ炒め

    マヨネーズ+しょうゆのコクがエビの美味しさを引き立てる一品です。

    • 20分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のカレー豆乳鍋

    鶏肉のカレー豆乳鍋

    具材をざっくり切ってレンジ&煮るだけで出来上がり!お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

    • 20分
    • 579 Kcal
    • 献立
  • ツナとシメジの炊き込みご飯

    ツナとシメジの炊き込みご飯

    炊飯器で炊き込むだけで、あっという間に出来上がる一品です。

    • 1時間
    • 512 Kcal
    • 献立
  • キャラメル

    キャラメル

    岩塩がポイントのキャラメルは、なめらかで大人な味です。ホワイトデーにもぴったり。

    • 15分 +
    • -
    • 特集
  • カブの葉の塩炒め

    カブの葉の塩炒め

    カブの葉はちょっぴり歯ごたえが残るくらいの食感が美味しいですよ。

    • 10分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • 温奴

    温奴

    食べてみるとビックリ!冷奴ではなくて温奴なので温かいお豆腐です。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • カブのスープ

    カブのスープ

    カブの甘みがホッとさせてくれるシンプルなスープです。

    • 10分
    • 27 Kcal
    • 献立
  • 麻婆里芋

    麻婆里芋

    定番の豆腐を里芋に代えて、食べ応えのある主菜に仕上げます。

    • 20分
    • 267 Kcal
    • 献立
  • ロックキャンディ

    ロックキャンディ

    宝石みたいなキャンディは、食べるのがもったいないくらいキラキラ。プレゼントやホワイトデーのお返しに…

    • 20分 +
    • -
    • 特集
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