薄口しょうゆのレシピ

• 5分
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• 連載

根菜をたっぷり入れてポカポカ身体が温まる定番の一品。

• 25分
• 229 Kcal
• 献立

カブにしっかりとだしが染みこんで、どこかホッとする味に。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

風の時や寒い時期にぴったりの卵雑炊。10分ほどで作れる方法を紹介します。ご飯は洗って粘りをとってお…

• 10分
• 218 Kcal
• 簡単

カニ缶で簡単カニ飯。缶詰臭さをとるためにお酒を加えます。

• 1時間
• 336 Kcal
• 簡単

お米を加えてトロミをつけたポタージュ。ニンジンの甘みがたっぷりです。

• 20分
• 144 Kcal
• 献立

うどんが入った茶碗蒸し。食べ応えバッチリです！

• 40分
• 481 Kcal
• 献立

カリフラワーが熱いうちに漬けるのがポイント。翌日に食べるとよりおいしいですよ！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

鶏ささ身を使った弾力のあるヘルシーな衣揚げ。春巻きの皮のパリッとした食感ととてもよく合います！　

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

しっかり味が染み込んだひりょうずとカブは白ごはんに良く合います。ユズ皮で香りをプラス。

• 25分
• 340 Kcal
• 献立

豚肉やコーンが入ったしっかりとした味付けのお吸い物。トロッとしているので身体も温まります。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

レンコンのもちもちとした弾力が食べ応えあり！

• 20分
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• 特集

大和芋入りドレッシングは新鮮！　タラコとよく合います。

• 15分
• 192 Kcal
• 献立

• 5分
• 54 Kcal
• お弁当

具材たっぷり！　お腹も満足のメインです！

• 35分
• 371 Kcal
• 献立