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  • 揚げナス山椒風味

    揚げナス山椒風味

    • 20分
    • 159 Kcal
    • 献立
  • 豚キムチの焼きうどん

    豚キムチの焼きうどん

    冷凍うどんを使ったお手軽焼きうどん♪キムチ入りなので調味料をたくさん準備する必要もないし、難しいテ…

    • 20分
    • 733 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤーウサチー

    ゴーヤーウサチー

    ウサチーは和え物、酢の物のこと。今回はゴマ風味の酢の物で。

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 特集
  • ジャガとトマトのサラダ

    ジャガとトマトのサラダ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • モロヘイヤポタージュ

    モロヘイヤポタージュ

    • 25分
    • -
    • 献立
  • 酒肴三種

    酒肴三種

    沖縄風味の盛り合わせ。紅イモディップ2種、ゴーヤーチップス、豆腐ようペースト。

    • 30分
    • 336 Kcal
    • 特集
  • らふてー

    らふてー

    沖縄風豚の角煮。煮込むときの味付けも泡盛と黒砂糖を使ってこっくり南国の味。

    • 2時間
    • 741 Kcal
    • 特集
  • 豚肉のみそ炒め

    豚肉のみそ炒め

    • 20分
    • -
    • 献立
  • サバのゴマ揚げ

    サバのゴマ揚げ

    • 20分
    • 343 Kcal
    • 献立
  • カボチャのケーキ

    カボチャのケーキ

    • 1時間
    • 827 Kcal
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    • 15分
    • 28 Kcal
    • 献立
  • ジーマミ豆腐

    ジーマミ豆腐

    ジーマミは地豆、つまり落花生(ピーナッツ)のこと。ゴマ豆腐みたいな食感。

    • 30分
    • 283 Kcal
    • 特集
  • 牛冷しゃぶ

    牛冷しゃぶ

    • 30分
    • 295 Kcal
    • 献立
  • 磯の味!サザエのつぼ焼き

    磯の味!サザエのつぼ焼き

    サザエのおいしさをじゅうぶんに堪能できるつぼ焼きです。口いっぱいに磯の味が広がります!

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • ピーマンのきんぴら

    ピーマンのきんぴら

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
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