条件別のレシピ

餃子の皮をクラスト代わりにしたひと口ピザ。色鮮やかです。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

とろとろのマッシュポテトと卵を、カリカリベーコンですくっていただきます♪

• 15分
• -
• 特集

鶏ささ身と相性のよい梅、大葉を包んだ春巻き。スティック状でそのまま食べられるので、おつまみにもぴっ…

• 25分
• 380 Kcal
• 献立

ユズコショウのさわやかな辛味をきかせています。食感の楽しいタルタルです。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

カリッと焼いた厚揚げに、カルシウムやビタミンが豊富なニラじょうゆをかけて。

• 15分
• 334 Kcal
• 簡単

豚キムチ炒めにふんわり卵を加えることで、彩りと美味しさがアップ！

• 15分
• 287 Kcal
• 献立

ジャガイモとレンコンの2種類のフライ。ハーブの香りがきいています。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

メープルシロップの甘みがきいた、お菓子のような卵焼きです。

• 10分
• 133 Kcal
• 献立

お酒にも合う手軽な一品。熱々を召し上がれ！

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

蒸し煮で火を通すことで、ブロッコリーの旨みがしっかりと感じられます。

• 10分
• 104 Kcal
• 献立

アサリの旨みと紹興酒の香りが豆腐に染み込んでいます。

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

ほろ苦い春菊を甘辛く味付け。クルミの食感が楽しい一品です。

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

長芋をシンプルに美味しく頂く！じっくりと焼いたホクホクの長芋に、ゴマ油と青のりで香り付け。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

すこし煮崩れる程度が美味しいですね。

• 20分
• 87 Kcal
• 献立

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当