白ネギのレシピ

野菜は冷蔵庫にあるものを使って具だくさんに。レパートリーが広がるレシピです。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

卵豆腐のなめらかな口当たりと磯の香りがおいしいお吸い物です。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

一旦ゆでる事で生焼けの心配もなく、余分な油も落とせます。ゆで汁はスープにしても！

• 40分
• 267 Kcal
• 献立

キャベツはせん切りにして入れるので食感も楽しめます。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

• 15分
• 853 Kcal
• お弁当

たっぷり入ったネギと豆腐で心温まるみそ汁に。お好みの具材を加えてもOK!

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

白ワインの風味がシンプルながら、上品さを感じさせてくれます。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

野菜も薬味もたっぷり摂れて、彩りもキレイな一品です。

• 20分
• 366 Kcal
• 献立

エビの旨味もたっぷり入った餃子はビールが進みます。具だくさんで白ご飯にも良く合う一品。

• 30分
• 436 Kcal
• 献立

鶏肉の焼き色はしっかりとつけましょう。食欲をそそる出来上がりに。

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

ちぎったコンニャクの食感が良い。赤唐辛子がぴりっと効いて美味。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

カボチャは煮くずれ防止のために、少し大きめに切るのがポイントです。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 10分
• 680 Kcal
• お弁当

がっつり満足のいく一品。たっぷり刻みのりをかけて召し上がれ。

• 15分
• 374 Kcal
• 簡単

先に卵とご飯をボウルで混ぜ合わせておくのがポイントです。卵がまんべんなく混ざります。

• 10分
• 530 Kcal
• 簡単