条件別のレシピ

シナモンの香りが広がるチーズソースとリンゴが良く合います。

• 30分
• 279 Kcal
• 献立

お子さんのおやつにぴったり。ねっとりとした食感がたまらない！冷凍保存も出来てとっても便利！

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• 連載

まるでティラミス！　甘いバニラアイスと、ちょっぴり苦いインスタントコーヒーがベストマッチ！

• 5分
• 290 Kcal
• 献立

サツマイモをカラメルで煮るひと手間で、ワンランクUP！黄金色のサツマイモが食欲をそそります。

• 50分
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• スイーツ

濃厚なクリームチーズとイチジクをぜいたくにサンド。少し冷蔵庫で休ませまると切りやすくなりますよ。

• 10分
• 360 Kcal
• 簡単

コショウを少し加える事で味にメリハリがつきます。

• 1時間
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• 特集

ほんのり苦みを感じる、大人のスイーツ。食後のデザートにピッタリです。

• 1時間30分
• 137 Kcal
• 献立

粒あんとシナモンの相性は抜群。スパイシーな中にも優しい甘さが広がります。

• 1時間
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• 特集

チーズの香りがふわっと広がる、爽やかなチーズケーキです。

• 1時間
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• 特集

キウイとサワークリームの酸味に、ハチミツの甘さが絶妙なバランス。

• 5分
• 85 Kcal
• 献立

白玉粉にすり黒ゴマを混ぜて、栄養価をアップ！　アイスや、フルーツと盛ってもGOOD！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

泡立てた卵白に、バナナをからめて揚げました。独特のふわふわ食感は手作りならでは！

• 20分
• 165 Kcal
• 献立

カボチャを「丸ごと」使用した、ビタミンカラーが楽しいパフェです。

• 3時間
• 294 Kcal
• 連載

サツマイモがたっぷり。どこか懐かしい味のケーキです。

• 1時間
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• 特集

冷やす時間によってかたさは異なりますので、お好みのかたさになるまで冷やして下さいね。クルミの食感が…

• 30分
• 305 Kcal
• 簡単