セロリのレシピ

片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

いつもの食感と違うので、セロリがちょっと苦手な人にもおススメです。

• 1時間
• 450 Kcal
• 献立

プリプリのイカとトマトソースの組み合わせ。ソースは作り置きしておくと簡単便利です。

• 25分
• 586 Kcal
• 献立

ポテトクリームとソース、具材が三位一体の新感覚のポテトサラダです。トマトソースを作り置きしておくと…

• 15分
• -
• 特集

イカは格子模様を入れることで味の浸み込みや見た目がよくなります。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

皮をむいたパプリカが甘くておいしいサラダです。

• 10分
• 219 Kcal
• 献立

冷蔵庫にあるみそとプレーンヨーグルトで作る、お手軽な漬けものです。

• 5分 ＋
• 54 Kcal
• 献立

お弁当のおかずにもどうぞ。

• 10分
• 137 Kcal
• 献立

具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味と貝われ菜のピリッと感がおつまみにもオススメ。

• 5分
• 38 Kcal
• 献立

火を使わない簡単レシピ。ニンニクとチリパウダーがピリっと効いた、お酒にピッタリの1品です。

• 5分
• -
• 特集

オクラのトロミが美味しいガスパチョです。食欲のない時もおススメ。

• 5分 ＋
• -
• 特集

• 10分
• 253 Kcal
• お弁当

• 15分
• 167 Kcal
• お弁当

• 5分
• 22 Kcal
• お弁当