塩のレシピ

つるむらさきと相性抜群の卵の和風スープです。最後のにラー油を加えて風味UP！

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

梨の甘さと塩昆布の塩気がいいバランス。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

塩加減がお酒とよく合います。

• 10分
• 135 Kcal
• 献立

コーラで煮ると鶏肉が柔らかく仕上がります。

• 40分
• 493 Kcal
• 献立

ソーセージが入ったカレー風味のパスタサラダです。

• 15分
• 262 Kcal
• 献立

箸休めにいいですよ。

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

マヨネーズをつけて召し上がれ。

• 15分
• 224 Kcal
• 献立

シイタケの旨味がたっぷり入ったあんをかけて……。

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

チリペッパーの量はお好みで。

• 15分
• 534 Kcal
• 献立

冷やしてもおいしいですよ。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

塩鮭の塩味がご飯にぴったり！の1品。大葉のさわやかな香りと、らっきょうの歯ごたえがアクセントです。…

• 10分
• 440 Kcal
• 簡単

ご飯によく合う一品。

• 25分
• 256 Kcal
• 献立

柔らかく煮えた鶏肉が絶品！

• 30分
• 381 Kcal
• 献立

ふんわり食感のメンチカツです。

• 40分
• 434 Kcal
• 献立

ネバネバ食材でまだまだ暑い日を乗り越えましょう！

• 10分
• 82 Kcal
• 献立