青のりのレシピ

桜エビ、青のりを卵焼きに入れて、マヨ＆ソースをかけるとお好み焼きそっくりの味に。卵焼きなので、副菜…

• 10分
• 185 Kcal
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• 10分
• 94 Kcal
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市販のナメタケを使って和風のポテトサラダに。お弁当のおかずにもピッタリ！

• 10分
• 250 Kcal
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青のりの香り高いみそ汁です。みそ汁と青のりの相性抜群！

• 10分
• 74 Kcal
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衣が固くなって、カリッとなったら油から上げるタイミング。

• 10分
• 230 Kcal
• 献立

• 10分
• 293 Kcal
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• 10分
• 84 Kcal
• お弁当

もやしを電子レンジで簡単調理。10分ほどで作れるレシピを紹介します。もやしと卵、チーズがベストマッ…

• 10分
• 164 Kcal
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手間のかかるキッシュが、肉ジャガの残り物でとっても簡単に作れる！青のりやカレー粉を入れてアレンジを…

• 10分 ＋
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• 10分
• 531 Kcal
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お好み焼きみたいな1品。しょうゆを掛けて召し上がって下さい。おつまみにもいいですね。

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• 139 Kcal
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冷蔵庫にちくわとたくあんが残っている時、あともう1品欲しい時に。歯ごたえ豊で美味しいですよ！おつま…

• 10分
• 157 Kcal
• 簡単

• 10分
• 111 Kcal
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とろろ昆布は細かく刻むと、他の食材とからみやすく、トロミと旨味をつける調味料としても活用できます。

• 10分 ＋
• 46 Kcal
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• 10分
• 185 Kcal
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