白ネギ にんじんのレシピ

具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです！

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

みそ汁に入れた冬瓜がとろけるような食感です。夏が旬の冬瓜のおいしさを味わって。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

白ネギ、大根、ニンジンのシンプルなスープ。旬の野菜で風邪の予防にも。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

白菜にはうまみ成分が含まれているので、おみそ汁の具材にオススメです。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

クラゲのコリコリとした食感が楽しい。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

和風だけじゃない！　カレー風味でいつもと違った一品に！

• 20分
• 45 Kcal
• 献立

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

せん切りなので口あたりが良く、シンプルな味でどんなおかずにも合うスープ。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

干しワカメを使った手軽なスープ。最後のコショウでパンチを効かせて。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

せん切りにした大根とニンジンが入った、上品な味付けの汁です。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 20分
• 43 Kcal
• 献立

キャベツとニンジンがたっぷり入った、食物繊維が豊富なスープ。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

• 20分
• 43 Kcal
• 献立