レモン汁のレシピ

• 15分
• 199 Kcal
• 献立

ナンプラー×香菜でエスニック感満載のサラダです！ポークランチョンミートとの相性もよし！

• 15分
• 198 Kcal
• 簡単

ピーナッツやナンプラーなどエスニックな食材をたくさん使ったサラダです。

• 15分
• 198 Kcal
• 献立

炒めたアボカドは、濃厚なソースのよう。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

ワサビ風味のドレッシングが鶏ささ身とクリームチーズに合って美味しいサラダです。

• 15分
• 197 Kcal
• 簡単

暑い夏にはミキサーでかくはんするだけ簡単シェイク

• 5分 ＋
• 197 Kcal
• 簡単

あっさりと歯ごたえのいい白身魚のお刺身をAsia風のサラダに。せん切りの野菜をたっぷり添えて、よく…

• 15分
• 197 Kcal
• 特集

衣にビールを加えるとふんわり、サクッと揚がります。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

ワサビドレッシングで、アボカドを和風のサラダに。

• 5分
• 197 Kcal
• 献立

クリームチーズの風味と、メレンゲのふわっと軽さがおいしいムースです。ソースもジャムを使って作るから…

• 20分
• 197 Kcal
• 簡単

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

さっぱりしたリンゴのドレッシングは、どんな素材とも相性バッチリ♪

• 10分
• 196 Kcal
• 簡単

彩りきれいな手作りドレッシングはいろんなサラダに使えます！

• 10分
• 196 Kcal
• 献立

サッパリ味のドレッシングはリンゴの甘さを引き立てます！ お好きな野菜で仕上げてもGOOD。

• 15分
• 196 Kcal
• 献立

ゴーヤは美肌には欠かせないビタミンCが豊富。紫外線が気になる季節。積極的に食べましょう！

• 20分
• 196 Kcal
• 簡単