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長芋 梅のレシピ

検索結果:58件
  • 納豆の梅肉和え

    納豆の梅肉和え

    • 5分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • 梅トロロ汁

    梅トロロ汁

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅肉磯和え

    長芋の梅肉磯和え

    磯の香りに梅の酸味と長芋のシャリシャリ感がさわやかな一品。

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅おかか和え

    長芋の梅おかか和え

    トロトロの食感! かつお節と梅肉のタレを長芋と和えて白ご飯と一緒にどうぞ。

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅肉ダレ

    長芋の梅肉ダレ

    せん切りにした長芋に、梅肉をのせて。上品で身体にやさしい一品。

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • 長芋と梅のみそ汁

    長芋と梅のみそ汁

    長芋と梅入りの煮立たせないみそ汁。梅とみそ汁の意外な組み合わせがおいしい!

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅おかか和え

    長芋の梅おかか和え

    抗菌の袋で作れて片付けも簡単! サッパリとしているので箸休めに最適。

    • 5分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅風味汁

    長芋の梅風味汁

    せん切りにした長芋に、梅干しペーストが入っただし汁をかけて。酸味は身体の疲れをとってくれますよ。

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • 長芋とオクラの梅麺つゆ和え

    長芋とオクラの梅麺つゆ和え

    暑い時期にサッパリといただけます。

    • 10分
    • 58 Kcal
    • 簡単
  • 長芋の梅おかか和え

    長芋の梅おかか和え

    • 10分
    • 56 Kcal
    • お弁当
  • 長芋の梅肉大葉巻き

    長芋の梅肉大葉巻き

    大葉で巻く事でおいしさUP! 食べやすさUP!

    • 10分
    • 54 Kcal
    • 献立
  • 長芋のおかか梅和え

    長芋のおかか梅和え

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅ダレ和え

    長芋の梅ダレ和え

    シャキシャキした歯ごたえが魅力の長芋。梅ダレでサッパリと。

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅風味汁

    長芋の梅風味汁

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅肉ソースがけ

    長芋の梅肉ソースがけ

    長芋のサクサクっとした食感に梅肉ソースをたっぷりかけて。

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立

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