片栗粉のレシピ

エビをぜいたくに使った、ふわふわ食感のエビ団子です。

• 20分
• 188 Kcal
• 献立

ホクホクのユリネたっぷり。熱々を召し上がれ。

• 35分
• 188 Kcal
• 献立

絹ごし豆腐を使った揚げ出し豆腐はふわふわな食感。すりおろしたショウガとあんかけだしをたっぷりかけて…

• 20分
• 187 Kcal
• 献立

かぼちゃと豆腐を使ったベイクドケーキです。豆腐や卵をプラスするので、たんぱく質も補給できて自然な素…

• 30分 ＋
• 187 Kcal
• その他

コンニャクをしっかり味付けて、唐揚に。練りカラシと良く合います。ビールのおともに。

• 20分
• 187 Kcal
• 簡単

• 15分
• 187 Kcal
• 特集

簡単なのにやみつきになる美味しさ。レモンやマヨーネーズをつけてもOKです。

• 20分
• 187 Kcal
• 簡単

アジで大葉をはさんだ香ばしいカレー風味の竜田揚げ。揚げ焼きで簡単に作りましょう！

• 15分 ＋
• 187 Kcal
• 特集

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

• 25分
• 186 Kcal
• 献立

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

クリームコーンを使って混ぜて焼くだけ。お弁当にも。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

薄めの衣で冷めてもサクッとしたかき揚げに！

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

ユズコショウのきいた味付けは、たっぷりの野菜をアッサリとお召し上がり頂けます。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立