条件別のレシピ

フルーツとスパークリングワインのさわやかなデザート。食後に最適です。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

ブルーベリーの紫色が鮮やかですね。

• 15分
• 192 Kcal
• 献立

• 10分
• 192 Kcal
• お弁当

アーモンドプードルときなこは糖質が低くミネラルやタンパク質が多いので不足しがちなミネラルを補えます…

• 25分 ＋
• 193 Kcal
• その他

絶妙なトロトロ具合は手作りならではですね。

• 1時間
• 193 Kcal
• 献立

たっぷりのフルーツが入った見た目もカラフルなデザートです。

• 10分
• 193 Kcal
• 献立

バニラアイスに混ぜて簡単アレンジ！

• 5分
• 193 Kcal
• 献立

チョコレートはビターがオススメ。アラザンでトッピングを楽しんで！

• 5分
• 193 Kcal
• 献立

お好みのフルーツと白玉にリンゴジュースをかけるだけで見た目もかわいいデザートに。

• 20分
• 193 Kcal
• 献立

• 5分
• 193 Kcal
• お弁当

生地にキャラメルシロップが入っているから、何もつけなくても美味。

• 20分
• 193 Kcal
• 献立

抹茶の香りと苦みがおいしいわらびもちに、ゆで小豆ときな粉を添えてほっとするおいしさ。

• 30分
• 193 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトにコーンフレークをのせた、身体に優しいデザート。ハチミツの代わりにジャムを使って…

• 2分
• 193 Kcal
• 献立

• -
• 193 Kcal
• 献立

練乳の優しい甘さが人気のミルクかんです！

• 1時間
• 193 Kcal
• 献立