油揚げ 大根のレシピ

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

• 25分
• 153 Kcal
• 献立

• 20分
• 154 Kcal
• 献立

酒粕をたっぷり入れて……。身体の中からぽっかぽか。

• 25分
• 154 Kcal
• 献立

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

具沢山の粕汁で心も体もポカポカに。寒くなる季節にピッタリの一品です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

大根たっぷり、身体の中から温まる粕汁です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

• 25分
• 161 Kcal
• 献立

炊くのに時間がかかるので、一度に作っておいて、次の日に温めなおして食べても、冷たいままでも美味しい…

• 1時間
• 165 Kcal
• 連載

• 30分
• 167 Kcal
• 献立

大根の皮でも栄養があります！！切り方を変えると食感も変わりますよ！！

• 5分
• 168 Kcal
• お弁当

大根おろしでさっぱり、シンプルさがうれしい一品。

• 10分
• 171 Kcal
• 献立

イワシの旨味がたっぷり！　ご飯と共に食べたくなるみそ汁です。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

パリッと香ばしく焼いた油揚げが主役のサラダです。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立