条件別のレシピ

お好みの練り物を使って下さいね。お助けレシピです。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

• 10分
• 126 Kcal
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• 10分
• 126 Kcal
• お弁当

見た目ではわかりませんが、カレー味の唐揚げです！

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

• 20分
• 126 Kcal
• 献立

高菜の塩気が豆腐と良く合います。

• 20分
• 126 Kcal
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餃子の皮を星型に抜いて、トースターで焼きました。子供が喜ぶ、かわいいサラダです。

• 15分
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インドでは『トーレン』と呼び、家庭での定番料理です。特別なスパイスを使わず簡単にアレンジしました。

• 15分
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ビールのおつまみに最適。ゴマ油が香ばしい。

• 15分
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やさしい口当たりのカブで上品な一品に！　厚揚げは焼く事で香ばしさUP！

• 10分
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生のトウモロコシはシンプルにバターじょうゆで。甘みがさらに引き立ちます。

• 15分
• 126 Kcal
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パリパリ皮にとろりととろけるチーズが絶妙！

• 15分
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意外としっかり味です。鶏ささ身の柔らかい食感と小松菜のシャキシャキの食感も楽しい1品ですね。

• 10分
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• 簡単

カリカリに炒めたベーコンと、薄切りにしたウドの食感が良いサラダです。

• 15分
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• 献立

• 5分
• 126 Kcal
• お弁当