オリーブ油のレシピ

時間をおくと、味がなじんでおいしいので常備菜にもオススメです。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

キノコそれぞれの食感の違いを味わって下さいね。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

シャキシャキッとしたチコリはクセがなくて食べやすい。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

• 8分
• 82 Kcal
• お弁当

• 5分
• 82 Kcal
• お弁当

ホクホクのカリフラワーはビタミン豊富。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

トマトジュースにオクラ、オリーブ油を加えて冷蔵庫で冷やせば完成！　暑い日にオススメです。

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

たっぷりのキノコをバターで炒めて、ハーブソルトで味付け。素材の味をシンプルにいただきます。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

• -
• 83 Kcal
• 献立

粒マスタードとリンゴ酢が入ったさっぱりドレッシングでいただきます。

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

フランス語で細いせん切りのことを「ジュリエンヌ」といいます。しゃきしゃき歯ごたえの美味しいサラダで…

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

和素材のマリネ。少ししょうゆを加えてご飯に合う味に。

• 10分 ＋
• 83 Kcal
• 簡単

• 10分
• 83 Kcal
• お弁当