卵 トマトのレシピ

オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立

リボンの形をしたパスタで可愛く仕上げましょう。ちょっぴり粒マスタードのきいたまろやかなサラダです。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立

そばをサラダ感覚で。夏バテで食欲がない時にもぴったり。

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

生のローズマリーを入れて香り豊かなオムレツに。

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

• 30分
• 267 Kcal
• 献立

水きりした豆腐に粉チーズとパン粉を混ぜたものをつけて、カリッと焼き上げました。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立

• 30分
• 269 Kcal
• 献立

オムレツをのせたハムチーズトースト。朝食にもピッタリです。

• 20分
• 270 Kcal
• 献立

このままパンに挟んでもおいしいですよ！

• 20分
• 271 Kcal
• 献立

すり白ゴマと粒マスタードがよく合います。定番のマカロニサラダ。

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

ドライトマトの塩気がちょうど良い。

• 10分
• 273 Kcal
• 献立

• 5分
• 274 Kcal
• お弁当

• 10分
• 275 Kcal
• お弁当

グリルで焼いた鶏手羽中と野菜の串焼きは、お酒のおつまみに最適です！

• 30分
• 277 Kcal
• 献立

粒マスタードを加えることで味が引き締まりますよ。

• 10分
• 277 Kcal
• 献立