人参 コンニャクのレシピ

味の浸み込みに時間のかかる大根は電子レンジで加熱をしてから煮込みます。

• 1時間
• 279 Kcal
• 献立

ほっとする日本の味です。

• 40分
• 288 Kcal
• 献立

• 20分
• 295 Kcal
• 献立

ブリのアラから出るだしがおいしさの決め手！　酒粕で体がポカポカ。

• 30分
• 299 Kcal
• 献立

• 40分
• 309 Kcal
• 献立

• 30分
• 315 Kcal
• 献立

おいしいおだしを吸った具を天ぷらに。ユズをギュッと搾ってさっぱりいただきます。

• 20分
• 319 Kcal
• 特集

• 35分
• 322 Kcal
• 献立

• 35分
• 325 Kcal
• 献立

• 1時間
• 331 Kcal
• 献立

鶏肉とコンニャクの食感の違いが楽しい一品。

• 20分
• 332 Kcal
• 献立

• 25分
• 335 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 338 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの手羽の煮込み。コンニャクにもしっかりとうま味を染み込ませましょう。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

• 35分
• 342 Kcal
• 献立