条件別のレシピ

アサリと昆布の旨味でとってもおいしいみそ汁に。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

豆腐がゆらゆらしてきたら温まった証拠です！

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

さっとゆでたエノキ、ニンジン、ネギのシンプルな春雨サラダです。つるつるさっぱりといただけます！

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

板コンニャクは手でちぎる事で、味がなじみやすくなります。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

サツマイモを乱切りにする事で、ほっくりとした食感が楽しめます。

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

愛嬌抜群のコアラちゃん。鼻の形がポイント！

• 30分
• -
• 特集

とってもなめらか。カラメルソースの熱湯を入れるタイミングがポイント。

• 1時間20分
• 495 Kcal
• 献立

のほほんくまさん。2つの巻き寿司を組み合わせて。

• 30分
• -
• 特集

甘酢でサッパリ。お好みのキノコでどうぞ。

• 10分
• 50 Kcal
• 献立

スパイシーなカレー風味のスープです。ベーコンの代わりにソーセージでもOK。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

食べやすいように、具材の大きさを切り揃えるのがポイント。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

シューマイの皮はまとめて入れるとくっついてしまうので、1枚ずつ入れましょう。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

比較的安価なシシャモを使った節約レシピ。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

ふっくらウナギと、香り豊かなゴボウがたっぷり入った丼です。

• 20分
• 737 Kcal
• 献立

いつものサツマイモご飯とは、また違った食感と味わいに驚くはず！

• 1時間
• -
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