条件別のレシピ

色とりどりのたっぷり野菜と卵の炒め物です。オイスターソースのコクがポイントに！

• 20分
• 376 Kcal
• 献立

揚げるので、旨味が増します！お餅のもちもちと豆腐のやわらかな食感が合いますね。

• 20分
• 376 Kcal
• 特集

イワシの煮物を豆板醤とニンニクでちょっと中華風に。ご飯にもお酒にも合う、程よい辛さです。

• 30分
• 376 Kcal
• 特集

パセリの風味とチーズがご飯とベストマッチ！　お弁当や朝食にも。

• 5分
• 376 Kcal
• 簡単

あつあつのだし汁をかけてさらさらっと召し上がって下さいね。ゴマの風味が香る、夜食にもおすすめ。

• 15分
• 376 Kcal
• 簡単

• 15分
• 376 Kcal
• お弁当

パスタではなく、うどんでカルボナーラ！！明太子の辛味が生クリームで調和されて、とってもクリーミーな…

• 10分
• 376 Kcal
• 簡単

• 25分
• 376 Kcal
• 献立

レンコンを揚げてからサバを揚げると、油の汚れも少なくてすみますよ。レンコンには、お好みで塩をかけて…

• 20分
• 377 Kcal
• 簡単

バターで炒めたトウモロコシが、たっぷり入っています。

• 1時間
• 377 Kcal
• 献立

生カキは片栗粉をまぶすのがポイント！

• 20分
• 377 Kcal
• 献立

サツマイモはあらかじめ電子レンジで火を通すのが時短ポイント。お好みの食材を使ってもOK！

• 30分
• 377 Kcal
• 献立

• 1時間
• 377 Kcal
• 献立

野菜もお肉もたっぷりいただけます。

• 15分
• 377 Kcal
• 献立

• 30分
• 377 Kcal
• 献立