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  • ロコモコ

    ロコモコ

    • 10分
    • 516 Kcal
    • お弁当
  • タラコと卵のチャーハン

    タラコと卵のチャーハン

    タラコの旨みと塩味で味付けしますので、多めに入れましょう。仕上げのしょうゆで香り付けを。

    • 20分
    • 516 Kcal
    • 献立
  • プリプリイカのガーリックパスタ

    プリプリイカのガーリックパスタ

    唐辛子とニンニクで風味をつけたイカのパスタです。プリプリのイカがおいしい!

    • 20分
    • 516 Kcal
    • 献立
  • 西京焼きご飯

    西京焼きご飯

    サワラの西京漬けをご飯と一緒に炊きました。白みそのやさしい甘さが上品です。

    • 1時間
    • 516 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモの染めあわせ

    ジャガイモの染めあわせ

    ジャガイモの表面だけに甘辛い煮汁の色をサッとつけた『染めあわせ』。彩りのいい野菜と豚ひき肉も一緒に…

    • 20分
    • 516 Kcal
    • 簡単
  • カボチャと豚肉のみそ炒め

    カボチャと豚肉のみそ炒め

    みそと相性のよいカボチャと豚肉を合わせたご飯がすすむ主菜です。

    • 15分
    • 516 Kcal
    • 献立
  • とり天

    とり天

    サクサクで柔らかい鶏むね肉の天ぷらです。ニンニクやショウガの香りが食欲をそそります。

    • 15分
    • 516 Kcal
    • 簡単
  • スナップエンドウとスクランブルエッグのサンドイッチ

    ソフトな食パンに、フワフワ卵スクランブルをサンド。スナップエンドウのシャキシャキ感がアクセントに。

    • 20分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • 鶏大根

    鶏大根

    大根はお米と一緒に下ゆですることで味がしみやすくなります。

    • 1時間30分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • 鮭シソおにぎり

    鮭シソおにぎり

    • 5分
    • 515 Kcal
    • お弁当
  • 生鮭のソテー和風タルタル添え

    生鮭のソテー和風タルタル添え

    ソテーした鮭にユズ汁とらっきょう、大葉が入った和風のタルタルソースを添えて。

    • 20分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • オーブン焼き鶏・ネギソース

    オーブン焼き鶏・ネギソース

    白ネギと玉ネギが効いたネギソースで、さっぱりと食べられる焼き鶏です。

    • 30分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • プティ・おせち寿司

    プティ・おせち寿司

    トッピングの具はおせちで残ったものでももちろんOK!彩りきれいに盛り付けたらこんなに楽しい一皿の完…

    • 35分
    • 515 Kcal
    • 簡単
  • プーパッポンカリー(タイ風カニと卵のカレー)

    タイ語ではプーパッポンカリーといい、カニとふわふわ卵のカレー炒めです♪

    • 15分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • シイタケ入り二色そぼろご飯

    シイタケ入り二色そぼろご飯

    • 10分
    • 515 Kcal
    • お弁当
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