条件別のレシピ

ゆでたモヤシにキクラゲを混ぜて、梅ドレッシングをかけたサッパリとした一品。大葉の風味が効いています。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

迫力のあるアメリカンドッグは、中にウインナーが入っています。

• 15分
• 450 Kcal
• 献立

• 5分
• 49 Kcal
• お弁当

だし巻き卵、大根おろし、大葉が入ったスープは見た目も良く、まるで料亭の味。

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

コーヒー風味のわらびもち。ぷにぷに可愛い。

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• 特集

刺身用のアジを使って作る簡単つみれ汁。自家製つみれの味は絶品！

• 15分
• 78 Kcal
• 特集

味がしみ込んだ油揚げと豆腐入りの身体温まる、定番のみそ汁。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

チョコ好きにはたまらないデザート。アマレットで風味をプラスして。

• 1時間
• 240 Kcal
• 献立

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

最後に入れる天かすのサクサクとした食感がアクセントのみそ汁です。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

• 10分
• 434 Kcal
• お弁当

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

カボチャの甘みとみそのコク、牛乳のクリーミーさが絶妙なバランスのスープ。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

大葉の香りが塩辛とバッチリ合う塩辛おにぎり。小腹の空いたときにも、お弁当にもぴったりの1品ですね。

• 15分
• 365 Kcal
• 簡単