条件別のレシピ

アサリの旨味が詰まった合わせだしをたっぷりかけましょう！

• 20分
• 354 Kcal
• 献立

ブリのあらはしっかり下処理することで臭みのないブリ大根になります。脂ののったブリのダシが大根に染み…

• 1時間30分
• 193 Kcal
• 献立

ビールの香りや苦みは強くありませんので、お子さんやお酒が苦手な方でもおいしくいただけますよ。柔らか…

• 35分
• -
• 簡単

和と洋が融合！ご飯にかけてサラサラっといただくのもオススメです。

• 15分
• 110 Kcal
• 簡単

豚バラ肉の旨味が美味！　大根、ニンジン、ゴボウの根菜たっぷり定番の豚汁。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

どんぶりといえばかつ丼、トンカツをトロトロの卵でとじた定番のカツ丼です。カツにたっぷりのダシがしみ…

• 50分
• 629 Kcal
• 献立

菜っ葉は大根やカブの葉を使って下さいね！

• 1時間40分
• 146 Kcal
• 献立

キンカンをシロップで煮た保存食です。そのまま食べてももちろん、おせちの彩りに！

• 40分
• 234 Kcal
• 献立

• 20分
• 154 Kcal
• 献立

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

• 35分
• -
• 献立

小イカのうまみが凝縮された煮物です。甘辛の煮汁をふくんでたまらない味です。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

トロトロに柔らかいとろろ昆布が良いだしに。ヘルシーで身体に良いスープ。

• 10分
• 23 Kcal
• 献立

ミョウガの風味でサッパリと頂けます！　コシがあってモチモチのすいとんが美味！

• 20分
• 218 Kcal
• 献立

• 30分
• 206 Kcal
• 献立