条件別のレシピ

長芋のすりおろしと、大根おろしをのせたヘルシー和風パスタ。女性に人気。

• 20分
• 487 Kcal
• 献立

• 10分
• 485 Kcal
• お弁当

イースト発酵させてふっくらもっちりとしたケークサレです。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

電子レンジで作る信州蒸しはとても手軽！　タラはふっくらとジューシーです。

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

丸々1本の食パンを開けると、中にはたくさんのサンドイッチが！　シュープリーズ=サプライズという意味…

• 30分
• -
• 特集

ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。おうどんの王様、きつねうどん。甘く仕上げた油揚げとネギでシン…

• 30分
• 423 Kcal
• 連載

ワインにも合うおかずパン。生ハムを巻いておしゃれに飾っても♪

• 15分 ＋
• -
• ブレッド

• 10分
• 333 Kcal
• お弁当

• 15分
• 616 Kcal
• お弁当

エンドウ豆とソラ豆、サヤインゲンが入ったパスタです。

• 20分
• 587 Kcal
• 献立

オイスターソースとニンニクの香りが食欲をそそるチャプチェ風。お酒もすすむ一品です。

• 20分
• 286 Kcal
• 特集

フキノトウの苦みはみそとベストマッチ。クリーミーな味わいです。

• 30分
• -
• 特集

インスタント麺を使ったアイデアレシピ。焼き肉のタレや寿司酢など、冷蔵庫にある調味料で簡単に！

• 15分
• -
• 特集

• 5分
• 292 Kcal
• お弁当

まるで鶏そぼろのよう！　シイタケのもどし汁も調味料として加え、深みのある味付けに。

• 20分
• 453 Kcal
• 献立