条件別のレシピ

切干し大根も一緒に甘酢漬けに！　手軽にできる一品です。

• 30分 ＋
• 118 Kcal
• 献立

マグロはニンニク風味の漬けにする事で、生のままとはひと味違って味に深みがでますよ。

• 15分
• 276 Kcal
• 簡単

アルコールの入った大人のデザートです。パイナップルやキウイなど酸味のあるフルーツもおすすめです。

• 15分 ＋
• 173 Kcal
• 簡単

• -
• -
• 連載

グリルでこんがり焼いて、調味料でつけこむだけ！お酒にもご飯にも合う一品です。

• 15分 ＋
• 306 Kcal
• 献立

たっぷりの甘酢が食欲増進！　今回は鶏手羽元を使って。

• 30分 ＋
• 379 Kcal
• 献立

カラっと揚げたきびなごをさっぱり南蛮ダレに漬け込みました。たっぷりの野菜も食欲をそそります！

• 20分
• 288 Kcal
• 献立

カブがサッパリとしておいしいサラダ。生ハムがポイントです。

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。

• 20分 ＋
• 174 Kcal
• 献立

電子レンジで作れる、お手軽ピクルス。たくさん作って常備菜にしても。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

揚げ焼きにするので簡単！麺つゆに浸けると和食によく合い、ごはんがすすみます。

• 15分
• 167 Kcal
• 簡単

しっかりタレにつけるので味がしまっています。

• 1時間15分
• 429 Kcal
• 特集

寒ブリに塩麹を塗って1時間ほど置くと、柔らかくなり、旨みも引き出されます。里芋はブリと一緒に焼き、…

• 30分 ＋
• -
• その他

お好みの根菜で、お手軽にできる上品な味。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

ちょっとオシャレにブルーベリージャムで簡単ソース。

• 40分
• 1036 Kcal
• 献立