今別府　靖子のレシピ

知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。

• 50分
• 536 Kcal
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雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。

• 35分
• 473 Kcal
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ロールケーキのように可愛いクルクルいなりずし！簡単に作れるのでお弁当や行楽にもOK！

• 55分
• 468 Kcal
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味付けいなり揚げとトッピングの一部を市販品利用することで、時間をかけられない時などに便利です。

• 50分
• 459 Kcal
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味付けいなりと具材は電子レンジ調理で簡単時短！

• 1時間10分
• 444 Kcal
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袋のままつぶすだけのキユーピーのたまご「つぶしてつくろうたまごサラダ」と鮭フレークとブロッコリーで…

• 8分
• 298 Kcal
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丸めたり揚げたりしない「スコップコロッケ」を、袋のままつぶすだけのキユーピーのたまご「つぶしてつく…

• 10分
• 216 Kcal
• 簡単

袋のままつぶすだけのキユーピーのたまご「つぶしてつくろうたまごサラダ」とほぐしやすいニッスイのかに…

• 10分
• 194 Kcal
• 簡単