洋食のレシピ

ペースト状にしたカボチャにフライドオニオンを加えて焼きました。お子様のおやつにも最適です。

• 15分
• 200 Kcal
• 献立

フライパンで作れるお手軽なキッシュ。見た目も華やかでちょっとしたお祝いにも。

• 20分
• 527 Kcal
• 献立

中に挟むのは、カマンベールチーズとローストビーフ！

• 15分
• 828 Kcal
• その他

リング状にしたマッシュポテトに卵を割り入れて、巣ごもり風の一品に。

• 10分
• 219 Kcal
• 献立

ぷりっぷりのエビとシャキシャキのスナップエンドウをマヨソースでこってりと炒めます。

• 20分
• 235 Kcal
• 簡単

ソラ豆、アスパラ、パプリカ、オリーブが入ったライスサラダ。お花のように飾った生ハムとサーモンが華や…

• 30分
• -
• 特集

冷蔵庫でよく冷やして下さいね。切って和えるだけのスピードメニュー。サラダ感覚で召し上がれ！

• 15分
• 98 Kcal
• 簡単

• 25分
• -
• 献立

• 30分
• 292 Kcal
• 献立

サクッとした衣が美味しいフリッター。具はエビとリンゴで、違った歯ごたえも楽しめますね。あつあつをい…

• 15分
• -
• 簡単

• 25分
• 119 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

ポーチドエッグをレンジで作ります。半熟加減も調整できますよ。

• 10分
• 164 Kcal
• 簡単

ゴボウの風味が口の中に広がります！　網を通すひと手間でなめらかな口あたりになります！

• 20分
• 210 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立